mrb doktor hanım.benim size danışmak istediğim konu .çok sinirli olmam.herş

Merhaba İlknur hn, Bizi üzen, sinirlendiren şeyler, olaylar, kişiler değil; olaylara , kişilere yüklediğimiz anlamlardır. Sadece ailenizle olan ilişkilerinizde mi böyle tepkiler gösteriyorsunuz, yoksa sosyal ortam içinde de aynı tepkileri mi veriyorsunuz? Etkili iletişim yöntemleri ve öfke kontrolü konusunda çeşitli yayınları okuyarak bu konudaki bilginizi geliştirip farkındalığınızı arttırabilirsiniz. Edindiğiniz bilgileri yaşama aktarabiliyorsanız ne güzel. Eğer gerçekleşemiyorsa en uygunu bireysel destek almanızdır. Hoşçakalın www.cocukvegenc.com