mrb doktor bey.ben 3 aylık evliyim evlendiğimin 2.gününden itibaren bazı du

Question

mrb doktor bey.ben 3 aylık evliyim evlendiğimin 2.gününden itibaren bazı duygu yogunlukları yasadım evliliğimde cok mutluyum ama eskiye ve özellikle aileme duydugum özlem beni garip duygular hissetmeme yol actı.şimdi evimde su bile içsem ailemin evinde içtiğim su geliyo aklıma.hep onlarla yaptıgım seyleri düşünüyorum.aileme dair birseyleri unutcam korkusuyla hep onlarla yaptıgım enufak seyleri bile gün içinde belki 10kere aklıma getiriyorum.yeni hayatıma yabancı ve boşlukta gibiyim.şimdiden tşk.

Dr. Cem Keçe · Accepted Answer

Yeni evlendiğiniz için henüz evliliğe ve ailenizden ayrı bir hayata uyum sağlayamamış olabilirsiniz. Ancak evlenmek demek eski hayatımızın bittiği anlamına gelmez, olumlu yönden bakınvca artık kendinize ait bir aileniz var ve önünüzde eşinizle birlikte uzun bir gelecek var. Eğer kafanızdan bu düşünceleri atamıyorsanız psikolojik destek almanızı öneririm.

Dr. Cem Keçe · Answer

Psikologlar ilaç tedavisi uygulamazlar, ilaç tedavisini psikiyatrist uygular. Benim size önerim psikoloğa gidip, terapi almanızdır. Böylece içinizi de dökmüş olursunuz. Kendi kendinize de bir takım kişisel gelişim kitapları okuyabilir, egzersiz yapabilir ve bir hobi edinebilirsiniz. Her gün açık havada 1 saat yürümeniz bile kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.

Dr. Cem Keçe · Answer

Rica ederim.

Cevaplar (3)