MRB BENİM YAŞIM 31İŞYERİNDE BİRAZ SIKINTILARIM VAR AMA BUNLARI AŞMIYORUM

Question

MRB BENİM YAŞIM 31İŞYERİNDE BİRAZ SIKINTILARIM VAR AMA BUNLARI AŞMIYORUM KENDİMİ İFADE ETMEKTE ZORLANIYORUM KARŞIDAKİ KİŞİLER BENDEN YÜKSEK OLDUKLARI İÇİN BİR DE GECELERİ YATTIĞIM ZAMAN KAFAMDA BÜRSÜRÜ ŞEYLER DOLAŞIYOR İŞTE KALBİMİN ÇARPTIĞINI NEFES DARLIĞI VE KENDİMİ ÖLMÜŞÜMDE BENİ KÖMÜYORLAR YADA TAPUTTA GÖTÜRÜYOLAR GİBİ FARKLI DÜŞÜNCE LERE DALIYORUM KENDİMİ BU SORUNLARDAN NASIL KURTULURUM GİBİ KAFAMDA HESAPLAR YAPIYORUM GECELERİ YATAGİRDİ ĞİMDE BU DURUMDAN NASIL KURTULURUM TEŞEKKÜRLER.

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba mustafa bey; bu durumu kendinizin yenmesi biraz zor olabilir bu nedenle bir uzman desteği le hareket etmeniz çok daha sağlıklı olacaktır, neden derseniz;bazı kişilik özellikleriniz sizi bu duruma sürüklüyor, size zarar veren bu kişilik özelliklerinizin kontrol altına alınması gerekir ki çevrenizdeki problemlerle baş edebilesiniz, sıkıntılarınızın zamanla artması artık bedeninize yansımasına ve bir takım belirtier vermesine nede olmuş, bu nedenle bir deste almanız yaşamınızı çok daha kolaylaştıracaktır, uzmana gittikten sonra beni de süreçten haberdar ederseniz sevinirim, hoşcakalın

Cevaplar (1)