Doktorsitesi.com

mrb.ben 85 kilo 1.80 boyunda herhangi bi sağlık problemi olmayan 20 yaşında

KN

Kaa*** N***

6 Eylül 2009
mrb.ben 85 kilo 1.80 boyunda herhangi bi sağlık problemi olmayan 20 yaşında bi erkeğim ve bu kilomu 75 kiloya indirmek istiyorum.günde 100 mekik ve 100 şınav çekiyorum fakat rejimle de yiyeceklerimi dengelemek istiyorum.yardımcı olursanız sevinirim.saygılar.
1 cevap
42 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Bahar Demirkıran
Dyt. Bahar Demirkıran
Diyetisyen
kaan merhaba. bu iş seni görmeden ,ayrıntılı ölçümlerin yapılmadan mail yoluyla olacak bir iş değil. bu tamamen kişiye özel olması gereken bir durum. istanbulda bir sürü obezite konusunda uzman diyetisyen mevcut. (özel yada hastanede çalışan) lütfen bir uzmana başvur .sağlıklı ve senin için özel hazırlanmış bir programla kilo vermeye çalış.
8 Eylül 2009