mrb.ben 85 kilo 1.80 boyunda herhangi bi sağlık problemi olmayan 20 yaşında
KN
Kaa*** N***
6 Eylül 2009
mrb.ben 85 kilo 1.80 boyunda herhangi bi sağlık problemi olmayan 20 yaşında bi erkeğim ve bu kilomu 75 kiloya indirmek istiyorum.günde 100 mekik ve 100 şınav çekiyorum fakat rejimle de yiyeceklerimi dengelemek istiyorum.yardımcı olursanız sevinirim.saygılar.