Metabolizmam çok hızlı olduğu için kilo alamadığım söylendi. peki metaboliz

guatrojenik besinleri bol tüketebilirsiniz. brokoli, tüm lahana türevleri,şeftali, armut, turp,ıspanak ,pazı, şalgam guatrojenik besindir. ayrıca madem metabolizmanız hızlı çalışıyor neden daha kalorili beslenmeye çalışıp kilo almıyorsunuz. bolca kurumeyve, kuru yemiş ve sütlü tatlı, bal, pekmez, kuru üzüm tüketin.

peki öyleyse GNC Weight gainer kullanmaya başlamanızı öneririm.