merhebalar sayın hocam..ben kilo almak istiyorum.cok zayıfım.cok yemek yıyo

Merhaba Adem Bey, Öncelikle bir iç hastalıkları uzmanına gidip hormon testlerinize baktırmanız faydalı olacaktır. Sonrasında beslenme günlüğünüzü değerlendirecek bir diyetisyenle bir programa girmeniz doğru bir karar.