merhba doktor hanım ben 22 yaşın da bir bayanım kendimi bildim bileli bir s

Question

merhba doktor hanım ben 22 yaşın da bir bayanım kendimi bildim bileli bir sıkıntım olduğunda yada farklı bişey durmadan parmak derilerimi soyuyorum neredeyse parmaklarımda deri kalmayacak.cildiyeye gittim psikolojik dedi şurada düğünüme 2 ay kalmış ve ben hala çocuklar gibi parmaklarımı kanatarak derilerimi soyuyorum bu sadistçe bişey ama kurtulamıyorum ne olur yardım edin.kendimce geçici çareler bulsamda olmuyor:(((

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba; anksiyete yani sıkıntı arttığında bu tip davranışlarla karşılaşıyoruz, derinizdeki aşınmalar da bu davranışın daha da artmasına neden olabiliyor. el bakımınızı arttırın. stres düzeyinizi azaltın, elinizi sürekli oyalayacak birşeyleri elinizde bulundurmaya çalışıan. yaralarınızın çabuk iyileşmesi için bir cildiye uzmanından ilaç desteği de almanız yararlı olacaktır. ellerinizdeki farkındalığın azalmasına yardımcı olacaktır. hoşcakalın

Cevaplar (1)