Doktorsitesi.com

merhabalar .. konusurken bariz sekilde kızarıyorum yüzüm boynum hatta omuz

ÖD

Özn*** D***

23 Ocak 2011
merhabalar .. konusurken bariz sekilde kızarıyorum yüzüm boynum hatta omuzlarım bile kırmızı bi hal alıyo ve ben konusmaktan korkuyrum nerdeyse.ve ben bi öğretmenim.utandgım sıkıldıgım zamanlarda olsa bi yerde anlyorum ama ben sıkıldıgım ve üzüldğüm bişeyi düşünürken bile kızarıyorum. bu psikolojiyi atmak ve insanların ben konusurken tenimin kızarmasına odaklanmaktan cok anlattıklarımla ilgilenmelerini istyorum..yardımcı olursanız sevnirim..
1 cevap
180 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Psk. Hasan Kul
Uzm. Psk. Hasan Kul
Psikoloji
bu anksiyetik durumdan kurtulmak için psikoterapi almaınızı öneririm. bunu yaptığında hayat daha kolay ve daha zevkli bir hale gelecektir. bu sosyofobi ile ilgili özgüven artırıcı ve duygu-düşünce-davranış değişikliklerine yönelik çalışmalar işine yarayacaktır. sağlıcakla...
23 Ocak 2011