Merhabalar Eda Hanım.20 yaşında bekar bir bayanım.5 yıldır kilom 55-60 aras

Question

Merhabalar Eda Hanım.20 yaşında bekar bir bayanım.5 yıldır kilom 55-60 arasında değişiyor.Boyum bir 160.Yıllardır kilo konusunda diyetler araştırmalar derken bunu çok fazla hatta aşırı derecede abarttığımı düşünüyorum.Yediğim her gıdanın arkasından midemde hangi safhalardan geçtiğini acaba nasıl ne kadar zamanda sindirileceği gibi türlü sorular beynime üşüşüyor engel olamıyorum.Gün içinde defalarca tartılıyorum.Fiziksel hiçbir rahatsızlığım yok.Sanırım ciddi terapiye ihtiyacım var . Teşekkürler

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba melike hanım; siz de durumun farkındasınız, uzun süredir bu durum devam ediyor ve kontrol edemediğinizi ifade ediyorsunuz, bu kontrolsüz yaşanan durum bir uzman desteğini gerektiriyor, hangi şehirde yaşadığınızı öğrenebilir miyim, hoşcakalın

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Answer

yeniden merhaba melike hanım; bir devlet hastanesindeki psikiyatr ya da psikologdan da yardım alabilirsiniz, geçmiş olsun dileklerimle, hoşcakalın

Cevaplar (2)