merhabalar benim bir sorunum var...bazen hiçbişi yapmadığım halde herşeyi u

Merhaba Dilara, Bu durumu ne kadar süredir , ne sıklıkla yaşıyorsun, bu durumu yaşadığın yerler nereleri oluyor, bu hal seni korkutuyor ya da farklı bir şekilde kötü hissettiriyor mu, bu durum dışında yaşadığın psikolojik sıkıntılar var mı ve/veya oldu mu... gibi soruların cevabı önemli. Kesin bir şey söylemek güç verdiğin bilgilerle. Uzun süredir ve/veya sık sık bu hali yaşıyorsan psikolojik bir sıkıntı durumu ile ilgili olma ihtimali var. Ancak çok seyrek oluyorsa, anlık bir hayale dalma hali de olabilir. Çok seyrek olduğu halde seni korkutuyor ya da başka olumsuz duygulara yol açıyorsa da psikolojik bir değerlendirme yapmakta fayda var. Psikolog Dr. Ercüment Doğan