merhabalar, ben merve benim sorunum aşırı heycanlanmam ve kendime hakim ola

merhabalar, ben merve benim sorunum aşırı heycanlanmam ve kendime hakim olamam bu yüzden çok sıkıntılar çekiyorum sınavımıda bu nedenden dolayı kaybettim her şeye anlık birşeye heycanlıyorum elim ayağım titremeye başlıyor başım dönüyor arada sırada da galiba ben kuruntu yapıyorum mesela hoca bir soru sorduğunda cevabını biliyorum ama kalkıpta cevaplayamıyorum ya gülerlerse ya yanlışsa diye açık sözlü olamıyorum ne olur bana yardım edin şimdiden teşekkür ederim... :)