Doktorsitesi.com

merhabalar. ben 27 yaşındayım 93 kiloyum diyet yaptım akapuntura gittim spo

SB

Sem*** B***

29 Ağustos 2008
merhabalar. ben 27 yaşındayım 93 kiloyum diyet yaptım akapuntura gittim spor yaptım ama çok az kilo veriyorum 90 kg ya kadar düzensiz adet görüyorum herhangi bir hormon bozukluğum yok kilo vermem gerektiğini söylüüyorlar ama nasıl ? kilo vermek için REDUCTİL 15mg kapsül kullandım 2 kutu 5 kilo verdim oysaki daha fazla vermem gerektiğini söylüyorlar kulananlar kilolarım yüzünden mutsuzum beni bilgilendirirmisiniz? teşekürler.
1 cevap
65 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Figen Fişekçi Üvez
Dyt. Figen Fişekçi Üvez
Diyetisyen
Merhaba Semra Hanım, Yemek düzeninizde eğer çok fazla şekerli ve yağlı taıştırmalıklar, pialv, patates tüketimi varsa bunları tamamen ortadan kaldırın. Sık sık beslenin, ara öğünlerde meyve yiyin ve bol su tüketin. Ama en önemlisi bu süreç içinde size yardımcı olacak bir diyetisyen edinmenizi tavsiye ederim.
29 Ağustos 2008