Merhabalar
Bahar Hanım;
Ben 17 yaşındayım kilo alma problemi çekiyorum. 1

Question

Merhabalar Bahar Hanım; Ben 17 yaşındayım kilo alma problemi çekiyorum. 1,74 boyum var ve 55 kiloyum bu durumdan çok rahatsızım. Kilo alamamamın sebebi metabolizmamın hızlı çalışmadır ne kadar çok yemek yesemde alamıyorum. Bu ay spora başlıyorum ve sporla birlikte karbonhidrat takviyesi yapacağım. İnternet de bununla ilgili bir çok ilaçla karşılaştırdım ama en iyisinin hangisi olduğuna karar veremedim. Bu konuda bilgi verirseniz sevinirim iyi çalışmalar...

Dyt. Bahar Demirkıran · Accepted Answer

onur öncelikle bir beslenme uzmanına başvur ve tükettiğin kalori ve alman gereken hesap edilsin. diğer bir önerim de GNC'den weight gainer (protein tozu ) kullanabilirsin. yanında mutlaka bir tanede fish body oil kullan. kan değerlerine baktır bu arada hipertroidin mi var acaba? bu önerdiklerimi rahatlıkla kullanabilirsin. beslnem destek ürünleridir bunlar . ilaç değildir.

Cevaplar (1)