Merhabalar.37 yaşındayım-3 yıldır sırtımda ağrılar var.Bazen bıçak saplanır

Question

Merhabalar.37 yaşındayım-3 yıldır sırtımda ağrılar var.Bazen bıçak saplanır gibi acıyor.2 yıl önce tutuldu.hiç hareket edemedim.Fakat bir daha tekrarlamadı ama bu mevsimlerde şiddetli ağrıyor.Bazen sağ kolumda da ağrı oluyor.Dirseğimden bileğime yayılıyor.Bu iki ağrı birbiriyle bağlantılı olabilirmi?13 yıl bankada çalıştım .ama şuan evdeyim.Boynumda da düzleşme olduğunu doktrum ifade etti.Bu konuda size danışmak istedim..Ayrıca 9 ay önce doğum yaptım.Çok teşekkürler. saygılarımla Yeşim ERDEM

Doç. Dr. Cavit Meclisi · Accepted Answer

Yeşim Hanım, Omurga ağrılarının aylar veya yıllar devam etmesi yaşam tarzı zemininde gerçekleşiyor. Sırt ağrılarının tüme yakını, hastanın yaşı ne olursa olsun, egzersiz tedavisi ile geçiyor. Duruş bozukluğu terimi omurga hareketlerinin bütün olarak uyumlu olmadığı durumlarda kullandığımız tanıdır. Muayende, baştan kuyruk sokumuna kadar omurların aynı oranda hareketli ve de kuvvetli olup olmadığına bakıp, kişiye uygun egzersiz programı düzenleriz. Boyun düzleşmesi bu sorun içinde ortaya çıkan bir sonuçtur sadece ve tanı değildir. Kol şikayetiniz iiçin ayrıca muayene ve değerlendirme gerekir. Sorunu kendi başınıza çözmek için yapabileceğiniz omurgayı esneten-kuvvetlendiren pilates gibi bis disiplini evde uygulamak olabilir.

Cevaplar (1)