Doktorsitesi.com

merhabalar 3.5 yaşında bir oğlum var doğumdan sonraki ilk altı aylık dönemd

SC

Ser*** C***

2 Nisan 2008
merhabalar 3.5 yaşında bir oğlum var doğumdan sonraki ilk altı aylık dönemde hamilelikte aldığım 20 kiloyuı verdim uzun zamandır kilo ve yağ problemim yoktu fakat son zamanlarda bel ve göbek bölgemde yağlanma var boyum 1.66.kilom 61 30 yaşındayım özelikle belimin arka kısmındaki bölüm hareketli bölge olmadığı için nasıl eriteceğimi bilmiyorum bu konuda yardımcı olursanız sevinirim .şimdiden teşekkürler .işinizde kolaylıklar diliyorum.
1 cevap
41 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Figen Fişekçi Üvez
Dyt. Figen Fişekçi Üvez
Diyetisyen
Merhaba Serpil Hanım, Bir beslenme uzmanına başvurarak yağ analizi yaptırmanız öncelikle faydalı olacaktır. Buna göre bir program ayarlanabilir. Bölgesel hareketleri yüz yüze görüşerek bir fizyoterapiste danışmanızda fayda var.
3 Nisan 2008