merhabalar 19 yaşında bir üniversite öğrencisiyim , benim sıkıntım sanır

merhabalar 19 yaşında bir üniversite öğrencisiyim , benim sıkıntım sanırım bilinçaltı ile ilgili bir mevzu 2 sene önce anne babam ayrıldı ve ben babamdan isteyerek ayrıldım annemle beraberim bu ayrılma sürecinde anne babam ve babam ile benim aramda yaşadığımız bazı dehşet veren korkutucu olay ve mevzuları birtürlü silip atamıyorum her an aklıma gelip zihnimi meşgul edip dikkatimi dağıtıyor moralimi bozuyor halimi bertaraf ediyor dahada ötesi ayrılık olayından beri ben hergün(belki 30 gün istisna) rüyamda ayrılma anımızı korktuğum anlar veya babamın bana birşeyler yapacağı korku dolu şeyleri görüyorum evet abartmıyorum veya çarpıtmıyorum 2 senedir hergün aynı rüyaları görmekten bıktım, bütün günümü perişan ediyor sabaha bu olayları anımsayarak uyanmak istemiyorum zira uyuşuk üretkenlikten uzak her an fikri değişebilen bir hal aldım. ben bu olayları çok fazla umursuyor düşünüyor veya kafaya takıyor değilim (ancak hala babamdan korktuğum bir gerçek) bilinçaltımdakileri yok etmeli veya değiştirmeli acil birşeyler yapmalıyım veya korkumu yenmeliyim ki ben bunun çözümü için bazı şeyler denedim . örneğin çok uzak bir şehre gidip uzun süre kaldım olmadı kendimi başka meşguliyetlere verdim vs.... bunlar ancak birkaç gün enfazla bir hafta etkili oldu sonra korkular ve rüyalar yine devam etmeye başladı. ayrıca birçok otizm bozukluğu özelliklerinide taşıyorum (çocukluktan beri) --- bunlarında etkisi olduğunu düşünüyorum ayrıca bütün bunlar derslerimi olumsuz etkilemiş değil şükür sıkıntı yok dikkatimi istediğim zaman verebiliyorum. meseleyi en özet şekilde anlatmaya çalıştım gerisini size bırakıyorum umarım korkumun ve durumumun ciddiyetinin ne derece önemli bir seviyede olduğunu anlatabilmişimdir. bütün bunları bir kenara atıp beni ilgilendiren daha öncelikli şeylere yoğunlaşmak zihnimin pasından kurtulmak istiyorum. ilginiz için teşekkürler ...