Doktorsitesi.com

Merhaba.Stresi azaltma yöntemi olarak uzman bir kişiden masaj almak etkil

RR

Rüz*** R***

23 Eylül 2010
Merhaba.Stresi azaltma yöntemi olarak uzman bir kişiden masaj almak etkili olur mu?Yoga ,meditasyon ,masaj gevşe me teknikleri olarak belirtiliyor.Masajı paket olarak belli bir süre almaktan bahsediyorum tek seans değil.Aşırı bir gergin lik var üzerimde çünkü..İ.ç.
1 cevap
34 görüntülenme

Cevaplar (1)

Klinik Psikolog Eda Gökduman
Klinik Psikolog Eda Gökduman
Psikoloji
merhaba masajlarla ilgili bir bilgi sahibi değilim stresi azaltma teknikleri ile ilgili davranışsal bir takım çözümler öğrenmenz daha yararlı olacaktır sağlıklı günler www.edagokduman.com
26 Eylül 2010