merhaba,sag kolumda ozumdan baslayan bır agırlık var aynızamnda agrıda var
MT
Meh*** T***
8 Ocak 2008
merhaba,sag kolumda ozumdan baslayan bır agırlık var aynızamnda agrıda var bu agrı ve agırlık yüzük ve serce parmagıma kadar hısedıyorum.boynumda da ve kulaklarımın arkasında sogukbısekılde battma oluyordu fızık tedavı gördüm mr cekıldım kıreclenme baslangıcı dendı.msja gıtı o agrılar gectı sımdıde kolumda omzumda basladı agırlık uyurken uyusmada oluyorisınırsıkısması olabılırmı.yurtdısında calısıyorum bılgısayar basındayım devamlı.mr burda cektırdım .kolum için ne yapmalıyım.tesekkürler
1 cevap
49 görüntülenme
Cevaplar (1)
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Mehlika Hanım, Büyük ihtimalle boyun omurlarınızda aşırı hareketlilik durumu var. Yatarken başı öne yukarı, arkaya yukarı, yanlara yukarı hareketleri ile kuvvetlendirirseniz bir kaç haftada ağrınız azalmaya başlayabilir. Sırt egzersizleri gösterildiyse onlara da devam etmelisiniz.
8 Ocak 2008
Toplam Cevap
1484
