Merhaba Özlem Hanım; 22 yaşında 1.68 boyunda ve 82 kiloyum kılo vermeye çal

Question

Merhaba Özlem Hanım; 22 yaşında 1.68 boyunda ve 82 kiloyum kılo vermeye çalışıyorum ancak 2-3 kılo otesıne gecmıyor ve gerı alıyorum diyetisyen kontrolunde olmak ıstıyorum ancak nasıl olur ne yapmalıyım nasıl yaparım bılemıyorum eşim ucret konusunda sıkıntı yaratabılıyor bazen. ne yapmamı onerırsınızz .. şimdiden tesekkur edıyorum iyi çalışmalar dilerim.

Dyt. Özlem Sert Aydın · Accepted Answer

Merhaba, kendi cabanızla maksimum 2-3 kilo veriyorsanız ya uyguladıgınız programda bir hata var yada kan bulgularınızla ilgili bir problem yasıyorsunuz. Oncelıkle size en yakın devlet hastanesi veya saglık ocagından kan tahlılı yaptırmanız. Sonrasında bulgularınıza gore duzenli olarak diyetisyen takibinde olmanız. Illakı ozele gitmeniz gerekmiyor, bircok devlet hastanesinden de diyetisyen arkadaslarımız yardımcı olacaktır.

Cevaplar (1)