merhaba nil hanım yazınızda dengeli beslenmemenin düşük nedeni olabileceğin

Question

merhaba nil hanım yazınızda dengeli beslenmemenin düşük nedeni olabileceğini okudum ben4 gün önce 3 haftalık bebeğimi düşürdüm çok acıktıktan sonra yemek yıyorum uzun sren aç duruyorum gebelik sürecindede buna dikkat etmedim tatlı çok tüketiyorum akşam yemeklerinde fazla yiyebiliyorum düşüğün nedeni sizce dengesiz beslenmekmi şu an 60 kg ım tekrar bebek düşünüyorum acaba Hoodia Gordonii zayıflama ilacını kullanıp zayıfladıktan sonrahamile kalıp dikkat etsem olurmu teşekkür ederim

Dyt. Nil Şahin Gürhan · Accepted Answer

Bahsettiğiniz türde ilaçlar sağlıksız zayıflatır, metabolizmayı bozar ve verdiğiniz bütün kiloları fazlası ile geri alırsınız. Bu nedenle kilo vermek için sağlıklı yöntemler tercih etmelisiniz. Bir diyetisyen ile birebir görüşme eşliğinde kaybettiğiniz kilolar geri dönüşlü olmayacaktır. Bunun dışında bebeğin anne karnında sağlıklı büyüyüp gelişebilmesi için anne adayının yeterli, dengeli ve sağlıklı beslenmesi gereklidir. Annenin yetersiz, dengesiz ve sağlıksız beslenmesi; düşüklere, erken doğuma, düşük doğum ağırlıklı bebeklere neden olabilir. Az ve sık beslenmeye, günde 8-15 su bardağı su içmeye dikkat etmeli ve öğün atlamadan beslenmelisiniz.

Cevaplar (1)