merhaba meltem hanım.bir yıl önce ailevi sıkıntılar yaşadım.ve çık üzüld

merhaba meltem hanım.bir yıl önce ailevi sıkıntılar yaşadım.ve çık üzüldüm sıkıntımı kimseylede paylaşamıyordum, doğrusu buralarda kimseye güvenemiyorum.uykularım kaçtı,hiç uyumadığım geceler oldu.herkes benim içine kapamık olduğumu da söylüyor,evet öyleyim.benim sorunum her şeyden, her yerden çok çabuk sıkılıyorum.odada otururken 20,25 dkda bir dışarı çıkmalıyım. nefesim daralıyor.tavsiyelerinizi bekliyorum.şimdiden teşekürler...