Merhaba, kan değerlerim aşağıdaki gibi ölçüldü:
Kolesterol(mg/dL) 204.98

Question

Merhaba, kan değerlerim aşağıdaki gibi ölçüldü: Kolesterol(mg/dL) *** *** ** Glikoz(mg/dL) 84.70 Trigliserid (mg/dL) *** *** ** HDL Kolestrol (mg/dL) 31.72 LDL Kolesterol (mg/dL) *** *** ** Lökosit (bin/uL) 8.2 Eritrosit (miL/uL) 5.21 Problemim ciddi mi? Acaba nasıl bir diyet uygulamalıyım? Cinsiyet: Erkek, Yaş 34, Boy: 1.78. Kilo :100 Tansiyon : 140/90

Dyt. Nil Şahin Gürhan · Accepted Answer

Kan yağlarınız yani kolesterol değerleriniz yüksek. Bu nedenle az yağlı az kolesterollü az tuzlu bir diyet uygulamalısınız. Fakat diyet programları ancak birebir görüşmeler ile hazırlanabilir. Çünkü diyet kişiye özeldir. Sağlıklı ve size özel bir beslenme programını takip eder ve haftada 2-3 kez spor yapmaya vakit ayırırsanız sağlık sorunlarınızı ve risklerini en aza indirebilirsiniz. Size özel beslenme programı için bir diyetisyenden danışmanlık hizmeti almalısınız.

Merhaba, kan değerlerim aşağıdaki gibi ölçüldü: Kolesterol(mg/dL) 204.98

Cevaplar (1)

Dyt. Nil Şahin Gürhan

Diğer Sorular

benim böbreklerde taş var ve ben baya ilaç aldım ve bu ilaçlarla birlikte 1

Nil Hn. sizden öğrenmek istediğim aşağıda adı geçen bitkilerin sağlığa yan

merhaba nil hanım ben 24 yaşında 10 aylık bebeği olan biriyim doğumdan sonr

ben 17 yaşındayım 1.66 boyundayım 68 kiloym ve kilomun çok fazla olduğunu d

SLM NIL HANIM BEN GECEN YIL OCAK AYINDA DOGUM YAPTIM HAMILE KALMADAN ONCEKI

Dyt. Nil Şahin Gürhan

Branştaki Diğer Doktorlar