merhaba iyi çalışmalar.sormak istediğimben herşeyden çabuk etkileniyorum.en

Question

merhaba iyi çalışmalar.sormak istediğimben herşeyden çabuk etkileniyorum.en küçük bir olumsuzluk olduğunda hemen moralim düşüyor.kendimi telkin ederek zor toparlıyorum.2000 yında şiddetli panik atak geçirdim.tedavi oldum ama bazı sorunlar devam ediyor sanki.kendimi sanki transa geçmiş gibi hissediyorum.panik ataktan önce çok sosyaldim yıllar geçmesine rağmen gittikçe daha içe kapanıyorum.bir şey yapmak istiyorum ama en basit gezmek o bile içimden gelmiyor.ne yapmam gerekir.teşekkürler.

Uzm. Psk. Yasemin Meriç Kazdal · Accepted Answer

Merhaba, Gecirdiğiniz panik nöbetinin ardından herhangi bir tedavi aldınız mı? Belirttiğiniz şikayetlerinizden mutlaka bir tedavi almanız gerektiğini düşünüyorum. iyi hazırlanmış bir tedavi planı ile sıkıntılarınızın azalacağını düşünüyorum.

Uzm. Psk. Yasemin Meriç Kazdal · Answer

Bana kalırsa kendinize ve psikoterapiye bir şans deha vermenizde fayda var. Çünkü sizin gibi şikayetleri olan çok sayıda hastamıza oldukça iyi sonuçlar alacak şekilde yardımcı olabiliyoruz.

Cevaplar (2)