Merhaba hocam
HG
Hat*** G***
6 Nisan 2019
Merhaba hocam. Hocam öncelikle 2 gün önce panik atak mı bilmiyorum adlandıramadığım için size sormak istedim. Hareket kontrolümü kaybettiğim bir olay yaşadım, şöyle söyleyeyim ara sıra olan paniklik vardı mesela bir mesaj sesi veya bir sesleniş beni bir anda Havaya zıplatıyordu, kalp atışlarım hızlanıyordu fakat fazla önemsemedim. Daha sonra geçen gece gördüğüm korku içeren bir videodan dolayı bir anda vucudumun hemen hemen çoğu yerine kramp girdi ve bir anda kalp hızım baya arttı, titreme, ateş derken çok kötü geçti o gece benim için çok korktum gerçekten(yaşım 20 ailem çocukluk yaptığımı dile getirdi fakat gerçekten istemsiz oldu herşey) , annem kendime gelmem için bir şeyler yapmaya çalıştı, biraz kendime geldim fakat o olayı yaşadığımdan beri yani 2 gündür sürekli titriyorum ne yapmalıyım lütfen yardım edin
