merhaba hocam vereceğiniz cevap için teşekkür eder başarılarınızın devamını

Question

merhaba hocam vereceğiniz cevap için teşekkür eder başarılarınızın devamını dilerim.hocam ben araç içi trafik kazasında lomder vertebra tanısı ile 20 ay önce ameliyat oldum.benim sorunum kendime olan güvenimi kaybettim kimse ile görüşmek konuşmak istemiyorum.sürekli en küçük olayda ağlıyorum.nefes almakta güçlük çekiyorum.her şeyi beynimde büyütüyor her şeye olumsuz bakıyorum.daha önce çok aktif çalışan biri olmama rağmen şimdi iş görüşmelerine gittiğimde kendimi ifade edmiyor korkuyorum.saygıla

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba türkan hanım; öncelikle çok geçmiş olsun dilerim. Yaşanan kazalar sonrasındaki travmalar nedeni ile bu tür durumlar aşanabilir . bu durumu geçirmeniz gereken doğal bir süreç olarak algılamalısınız. Zaman içerisinde herşey düzene girecek buna inancınızı asla kaybetmeyin. Yaşamınıza kaldığınız yerden devam etmek için kendinizi çok zorlamadan ufaka çabalar göstererek devam edin. Doktorlarınızla iletişime devam edin. Kendinize bakış açınız kazadan sonra değişmiş olabilir ama artık kendinizi daha fazla sevmeniz gerekir bunu en iyi yaşamın değerini daha iyi anlayan siz bilirsiniz. Yaşam herşeyi ile sizi yeniden bekliyor unutmayın. Bu gücü bulamazsanız bir uzmanla iletişime geçmeniz yararlı olacaktır. Sağlıklı günler dilerim Hoşcakalın

Cevaplar (1)