Merhaba hocam. Tam uykuya dalarken beynimde tarifi zor olan 5-6 saniyelik

Merhaba hocam. Tam uykuya dalarken beynimde tarifi zor olan 5-6 saniyelik bir olay gerçekleşiyor. (Uyuşma mı desem beynimin kafatasımda sıkışması gibi mi desem... )Aniden fırlıyorum yataktan. O esnada kalp atışlarım hızlanıyor. Bu olay olduktan çok kısa bir süre sonra uykuya dalabiliyorum. Bazen gecede 2-3 defa olabiliyor. Genellikle stresli olduğum, düşünerek uyuduğum ya da yorgun ve uykusuz olduğum zamanlar oluyor. Takriben 2 senedir böyle.