merhaba hocam şırnakın beytüşşebap ilçesinden yazıyorum.öğretmenim.2 gundu
DB
Der*** B***
9 Aralık 2010
merhaba hocam şırnakın beytüşşebap ilçesinden yazıyorum.öğretmenim.2 gundur nefes alamıyorum.aslında alamama değilde sürekli bir derin nefes isteğim var bu benı çok yoruyor aklım sureklı onda nefes alamazsam oleceğimi bu yüzden de akciğerime bolca nefes çekip doldurmayı düşünüyorum.hocam bu çok kotu ve yorucu bir his ne yapmalıyım egzersizleri var mı?
