Merhaba hocam . benim küçüklüğümden beri devam eden diş gıcırdatma problemi

Merhaba hocam . benim küçüklüğümden beri devam eden diş gıcırdatma problemim var. fakat bu sorununm son 1-2 yıldır daha da arttı. Bu sorun hem beni hemde çevremdekileri rahatsız ediyor. bazen kendim bile diş gıcırdatma sesini duyarak uyanıyorum. ve artık dişlerim agrımaya başlıyor. doktora gittim gece plagı verdi ve hastalık sebebinin psikolojik oldugunu söyledi fakat bu sadece dişlerimi koruyor. ben bu sorunun sebebini öğrenmek ve kalıcı çözüm bukmak istiyorum Teşekkürler...