merhaba hocam.Benim 8 sene süren bir ilişkim oldu ve yaklaşık 1 sene önce b

merhaba şehime hanım; yaşamış olduğunuz deneyim ve hayal kırıklığınının sizi bir dönem olumsuz etkilemesi çok doğal bir süreç, bu sürecin uzun olması ve tüm yaşamınızı olumsuz etkilemesi olumsuz olarak tanımlanabilir. Yaşanmış olan başarısızlıklar kişise ifade ettğiniz gibi davranışlar ve duygular yaratabiliyor( sinirlilik, mutsuzluk, ilgisizlik, uykuda azalma ya da artma, iştahta azalma ya da artma, karamsarlı ve umutsuzluk duyguları ) bu süreçten çıkmanızda size daha iyi yardımcı olabilemem için kendiniz ile ilgili daha ayrıntılı bilgi sahibi olmam gerekir çünkü kişiler değerlendirilirken onların içinde bulundukları ortam, kişilik yapıları, meslekleri, aile yapısı , yaşamdan beklentileri, geçmişteki süreçler örneğin başarısızlık deneyimlerini bilmek çok daha sağlıklı olacaktır. Bu nedenle daha ayrıntılı bilgi vermenizi ya da bir uzman desteği almanızı öneriyorum.Değerlendirme sonuçlarında bazı kişilerde depresyon düzeyine göre ilaç desteği de gerekebiliyor bu kararın verilmesi de ancak ayrıntılı, yüz yüze yapılacak olan bir uzman desteği sonucunda olacaktır. hoşcakalın psk eda gökduman