merhaba hocam. Adım Ercan KAYA. 24 yaşında yeni mezun kimyagerim. 18 yaşınd
EK
Erc*** K***
6 Ekim 2009
merhaba hocam. Adım Ercan KAYA. 24 yaşında yeni mezun kimyagerim. 18 yaşından beridir kilo vermeye çalışıyorum arada bazen 105 kg'dan 80 kg'a kadar iki defa düştüğüm oldu ancak bunları tekrar geri alıyorum. Ve birde vucudumda bayanlarınki gibi karın bölgesi etrafında çok yumuşak bir tabaka var. bu kadar yumuşak olmasına rağmen sıktığımda sanki yağ kolonilerini sıktığımı hissediyorum bana bu kısımdaki yumuşak kısmı nasıl bir diyetle sıkı hale geleceğini bilgilendirirseniz sevinirim kolay gelsin
