Merhaba Hocam; 27 yaşındayım.İnsülin direnci problemim var Diaformin kul

Sel*** G***

9 Kasım 2010

Merhaba Hocam; 27 yaşındayım.İnsülin direnci problemim var Diaformin kullanıyorum.Gıdalarımada çok dikkat ediyorum ama öğernmek istediğim light ürünler (kepekli altınbaşak benzeri ürünler) tüketmenin herhangi bir zararı varmı veya diabetik ürünlerden tüketebilirmiyim?Bilgilerinizi rica ederim Sevgi ve Saygılarımla

Cevaplar (2)

Dyt. Bahar Demirkıran

Diyetisyen

diyabetik ürünler şeker yerine suni tatlandırıcı içeren ürünlerdir. bir ürünün diyabetik yada light olması kalori içermediği , kan şekerinizi yükseltmeyeceği yada kilo aldırmayacağı anlamına gelmiyor. çok dikkatli tüketmekte fayda var. bu tarz ürünleri düzenli ve çok miktarda tüketmek sağlık için faydalı değil hatta zararlı etkileri uzun vadede olabilir.

10 Kasım 2010

tüketme şeklim ara öğümlerde en fazla 3 tane altınbaşak gibi mesela yada akşam yatmadan bi yarımsaat önce 2-3 kaşık light yoğurt 1 adet kepekli grisini şeklinde sizce bu ölçülerde bir kullanım kan şekeri açasından sorun yaratabilirmi? azaltmalımıyım? Teşekkür ederim Saygılarımla

10 Kasım 2010

Dyt. Bahar Demirkıran

Diyetisyen

hayır.bir sorun yaratacağını düşünmüyorum. kan şekerinizi olumsuz etkileyecek en önemli unsur kilonuzun, yağ oranlarınızın artması .

11 Kasım 2010