Merhaba hocam 2,5 ay önce menisküs ameliyatı geçirdim.sol bacağım sağ bacağ
ÖY
Özt*** Y***
1 Aralık 2009
Merhaba hocam 2,5 ay önce menisküs ameliyatı geçirdim.sol bacağım sağ bacağa göre 2 cm kadar ince.Her iki bacağıma ağırlıkları takıp her hafta ağırlıkları 1kg arttırıp 5kg kadar 2.5 ay daha egzersiz yapmam istendi.2 bacağımla yapamıyorum incelen bacağımla egzersize devam etsem olurmu?başka öerileriniz var mı?teşekkür ederim.
