merhaba figen hanım.benim sorunum boğazımı tutup kilo verememem.aslında yıl

Question

merhaba figen hanım.benim sorunum boğazımı tutup kilo verememem.aslında yıllarca sporla uğraştım .doğumdan sonra bırakınca birdaha aldığım kiloları doğum yapalı 3 yıl olsada veremedim.bugüne kadar kilo sorunum olmadığı içinde diyet yapamıyorum. bu sıralar sıkça duyduğum lahaqna kapsülünü sormak istedim. bana pratik geliyor fakat zararı olabilir diye korkuyorum. yada lahana suyu faydalı olabilirmi. teşekkür ederim. iyi çalışmalar

Dyt. Figen Fişekçi Üvez · Accepted Answer

Merhabalar Didem Hanım, Eğer daha öncesinde spor yaptıysanız büyük ihtimal kas kitleniz, buna bağlı olarak bazal metabolizma hızınız düşük değildir. Yani bir uzman tarafından alacağınız beslenme programını rahatlıkla yapacağınız düşüncesindeyim. Öncelikle bir diyetisyene başvurmanız faydalı olacaktır. Lahana kapsüllerini için ise bilimselliği net olarak kanıtlanmamış ürünler olmakla birlikte fazla tüketildiğinde kemikler üzerinde olumsuz etklilere sahip olabilmektedir.

Cevaplar (1)