Doktorsitesi.com

merhaba figen hanım 2yıl önce doğum yaptım 80 kiloda kalmıştım 1.5 ay önce

TA

Tuğ*** A***

23 Mayıs 2008
merhaba figen hanım 2yıl önce doğum yaptım 80 kiloda kalmıştım 1.5 ay önce kendimce diyete başladım 5i bir yerde çayının yardımıyla 8 kilo verdim 1.60 boyundayım şimdi 72 kilodayım hedefim 65 ama bir haftadır kilo veremiyorum spor fazla yapamıyorum adetime 15gün kaldı onunla bir ilgisi varmı acaba cok stres yaptım sizin cevebınıza ihtiyacım var geri kaln 7kiloyu verebilmem için ne yapmam gerek 72 kiloda kaldım ne yapmalıyım
1 cevap
32 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Figen Fişekçi Üvez
Dyt. Figen Fişekçi Üvez
Diyetisyen
Merhaba Tuğba Hanım, Vücut diyet yaparken kimi zaman böyle dirençler gösterebilir panik olmayın. Regl dönemi öncesin vücut 1-1,5 kg kadar su toplayabilir belki de bu yüzden fazla görünüyor olabilirsiniz. Ama Antalya da bir diyetisyenle görüşüp düzgün bir beslenme programına girmenizi tavsiye ederim.
24 Mayıs 2008