merhaba eda hanım inanılmaz tatlısınız gülüşünüz insana mutluluk veriyo:)be

Question

merhaba eda hanım inanılmaz tatlısınız gülüşünüz insana mutluluk veriyo:)benim sorum hayattan çok sıkılıyorum.bazen çok mutlu bazen inanılmaz hüzünlü oluyorum çevremdekileri daha fazla üzüyorum birden sinirleniyorum nefesim gidiyo kalbimi bi el sıkıyor gibi oluyor.bi sorun yaşamadan ani olan bi durum.ne yapmam gerekiyo yardımcı olursanız sevinirim tşk edrm

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

Merhaba Burcu Hanım; Teşekkürler.. Bu gerginliğinizin ve duygu değişikliğinizin nedenlerinin tespit edilmesi yararlı olacaktır , altında yatan bir neden ya da stresel bir faktör elbette ki vardır, sizi yakından tanıyacak bir uzmanla görüşmeniz en sağlıklısıdır, , nefes kesilmeleriniz ve kalbinizde hissettiğiniz duygular anksiyete dediğimiz durumlardır , bu durum ise stresin yoğun olduğu durumlarda ortaya çıkar , sağlıklı günler dilerim hoşcakalın www.edagokduman.com

Cevaplar (1)