merhaba Eda hanım, benim soruma yanıt verirseniz memnun olurum.şimdiden teş

Question

merhaba Eda hanım, benim soruma yanıt verirseniz memnun olurum.şimdiden teşekkür ederim.adım Bingül.3 yıllık evliyim ve 1 yaşında bebeğim var.anlatacağım bulgular bende doğumdan sonra başladı.hep tedirginim herşeyin en kötüsünü düşünüyorun ve resmen onu yaşıyorum.her an kötü bişey olacakmış gibi korkuyorum..sana bebeğime, eşime kötü bişey olucakmış gibi tedirginim.bu gerginlikle sürekli sinirliyim.bana yardımcı olursanız sevinirim.teşekkür ederim.sevgiyle kalınnn.

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

Merhaba Bingül hanım; Doğumdan sonra bu süreç başlamış ise bu doğum sonrası deprsyon dediğimiz bir durum olabilir, kendinize daha fazla zaman ayırmalısınız, bebek ve ev arasında çok zaman geçiren kendine zaman ayrımayan , dinlenemeyen kadınlar bu tip şikayetler gösterebiliyor, bu da kimi zaman bir depresyonun işareti oluyor, ilk önerim size yakın bir uzmana danışıp yaşamınızı daha iyi yönetebilmek ve daha keyif almak adına bir danışmanlık almanız, kendinize zaman ayırmalı ve hayatı bir rutin gbi yaşamaktan vazgeçmelisniz, sağlıklı günler dilerim güzel haberilerinizi bekliyoruz www.edagokduman.com

Cevaplar (1)