Doktorsitesi.com

Merhaba, Eda hanım benim de yaşamiş olduğum tüm sorunları yazınızda görünce

TF

Tol*** F***

17 Ocak 2011
Merhaba, Eda hanım benim de yaşamiş olduğum tüm sorunları yazınızda görünce ve detaylı açıklamalarınızdan dolayı size yazmak istedim.26 yaşindayım toplum içinde kendimi ifade edemiyorum konuşurken sanki tüm gözler benim üzerimdeymiş gibi hissediyorum ve kızarıyorum.Cümle kurarken bir sonra ki cümlemi unutuyorum ve insanlarla düzgün diyolog kuramıyorum.Bunun yüzünden kendime kızıyorum insanlarla diyolog kurmaya çalişiyorum çabaliyorum ama olmuyor olmuyor:( bu sorunumu nasıl çözebilirim
1 cevap
36 görüntülenme

Cevaplar (1)

Klinik Psikolog Eda Gökduman
Klinik Psikolog Eda Gökduman
Psikoloji
merhaba; bu sorunun çözumu için öncelikle kendinize kızmayı bırakmalı ve kendinize guvenmeye kendinizi daha fazla sevmeye çalışmalısınız kendinizle ilgili olumsuz düşüncelerin çoğunluğu çekingen kişilik veya sosyal fobi yaşanmasına zemin hazırlayacaktır , çevreniz, sizden daha iyi algılamamlı ve kendinizle çevrenizdeki kişileri karşılaştırmayın , herkesin kendine özgu iyi ve kötü özellikleri vardır untumayın, bu kaygı ve korkularınızın üzerine gitmelisiniz, bunu yalnız başaramayacağınızı gözlemlediğinizde size yakın bir uzmandan destek almanızda fayda var sağlıklı gunler dilerim www.edagokduman.com
17 Ocak 2011