merhaba eda hanım ben sizden yardım istiyorum ben sorunum hakkında hangi bö

Question

merhaba eda hanım ben sizden yardım istiyorum ben sorunum hakkında hangi bölüme gideceğimi bilmiyorum sorunum aşırı güvensizlik kendime hiç güvenim yok işlerimi hep başkasına yaptırıyorum kendim yapmak zorunda kaldığım zaman günler öncesinden kendimi hazırlıyorum nasıl yapacağım nasıl isteyeceğim gibi dışarı bile çıkmak istemiyorum tanıdık birini görürsem nasıl konuşurum diye aslında bunlar saymakla bitmez işin kötüsü ben 5 aylık bir bebek annesiyim kızımında benim gibi olmasını istemiyorum

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba nilgün hanım; yaşadığınız makalemdeki gibi bir sosyal fobi olabilir, sosyal ortardan kaçma ,nasıl davranacağını bilememe ve sosyal ortamlarda sıkıntı duyma, bunun için size en yakın psikiyatri uzmanı ya da deneyimli bir psikologdan destek almalısınız, sadece buradan alacağınız destek yetersiz kalacaktır, kızınızın büyüme sürecinde sizi model alacağını düşünürsek ileride yüzde yüz olmasa da bu durumla karşılaşma olasılığı yüksektir, sağlıklı günler dilerim en kısa sürede çözümlenmesi dileği ile..

Cevaplar (1)