merhaba eda hanım,ben elif şahin,kas hastasıyım 9 seneden beri bu hastalıkl

Question

merhaba eda hanım,ben elif şahin,kas hastasıyım 9 seneden beri bu hastalıkla mücadele ediyorum,ve o kadar zorluklarla ugraşıyorum ki,artık psikolojimin bozuldugunu düşünüyorum.hep mutsuz ve içime kapanıgım ve gün geçtikçede artıyo.daha bir sürü şeyler bu konuda bana neler önerirsiniz.yardımlarınızı bekliyorum

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba elif hanım; uzun süre devam eden , tedavisi yaşam akışını olumsuz etkileyen rahatsızlık yaşayan kişlerin psikolojik anlamda zarar görmemesi tabiki beklenen bir durum değildir. Bu kişilerin yaşamsal enerjiye sahip olabilmesi , kendini mutlu hissetmesi, hastalığın kabullenilmesi ve topluma katılımın sağlanması için bir uzmanla birlikte yeni bir sürece geçebilirsiniz. Yaşadığınız sıkıntılar ve içinizde yaşamış olduğunuz tüm olumsuz duygular uzmandan aldığınız destekle anlam bulacak ve kısa zamanda çözüme ulaşacaktır. İçinize kapanık olmanız, toplumdan uzaklaşmanız ortadan kaldırılması gereken davranışlardır .Bu davranışlar var olan depresif duygulanımı daha da üst düzeye çıkaracaktır. Rahatsızlığınızın gerektirdiği düzeyde topluma karışmak ve yaşamın mutlu bir şekilde devam ettirilmesi sizin için öncelikli olacaktır. Bu nedenle gittiğinizde kendinizi iyi hissedebileceğiniz bir psikiyatrist ya da psikologdan yardım alabilirsiniz. hoşcakalın

Cevaplar (1)