merhaba eda hanım .ben 26 yaşında 2 yıllık evli bi bayanım .şu an 5

merhaba neslihan hanım; hamilelik sürecinde sigara kullanmamanız gerektiğinin farkındasınız, hamilelik anne açısından elbette ki zor bir süreç ve bu durumda bir takın fedakarlıklar yapılmalı siz de bu fedakarlıkları yapıyorsunuz elbette ki, bu fedakarlıklara sigarayı da eklerseniz çok güzel olucak, o zman bu endişeleriniz ve kendinizi suçlayan düşünceler ortadn kalkacaktır, sigara yerine bir takım sizi yormayacak ve hamileliğinizi olumsuz etkilemeyecek aktivitelere başlayın, gün içnde bol bol müzik dinleyin, doktorunuzun önerilerini yerine getirin ve önce kendiniz sonra da bebeğiniz için kendinize düşen görevleri yerine getiriiniz için mutlu olun, bu sizin için güzel bir duygu bunu apın ve hissettikten sonra bana yeniden yazın, hamileliğiniz sürece benimle arar ara yzışın, bunu beceremezseniz bir psikoloğa hamileliğiniz sürece devam etmeniz yararlı olacaktır hoşckalın