Doktorsitesi.com

merhaba doktor hanım,ben insanları kırmamak için kendimi tutuyorum ama baze

VY

Vas*** Y***

27 Nisan 2010
merhaba doktor hanım,ben insanları kırmamak için kendimi tutuyorum ama bazen insanlar beni çok kızdırıyo ve benim ağzımdan pat diye kırıcı bi laf çıkıveriyo o anda belki ona verilmesi gereken bi cevap bilemiyorum ama daha sonra cok üzülüyorum o insanı kırdım diye ne yapmalıyım bu bende bi takıntı oldu kimseleri kırmadanda yaşanırmı yada nasıl sakin davranabilirim lütfen bana yardımcı olun sakin ve çok konuşmamanın yollarını söylermisiniz şimdiden teşekkür ederim iyi akşamlar
1 cevap
40 görüntülenme

Cevaplar (1)

Klinik Psikolog Dr. Birgül Emiroğlu Bakay
Klinik Psikolog Dr. Birgül Emiroğlu Bakay
Klinik PsikologPsikoloji
Vasfiye Hanım Merhaba, Zaman zaman hepimizi kızdıran olaylar olabilir, kişiler arası sorunlar yaşanabilir. Bu doğal bir durumdur. Ancak duruma uygun tepikiler vererek duygu ve düşüncelerimizi karşı tarafa aktarmak gerekir. Uygun tepkiler verebilmek için öfke kontrolü ve doğru iletişim becerilerimizi geliştirmek gerekebilir. Bunlar ile ilgili piyasada bir çok kaynak bulunduğu gibi bir uzmandan da destek alabilirsiniz. İyi günler dilerim
11 Mayıs 2010