merhaba doktor hanım ben 8 aylık bir ilişki yaşadım ve erkek arkadışımla il

Question

merhaba doktor hanım ben 8 aylık bir ilişki yaşadım ve erkek arkadışımla ilişkide bulundum şimdi ayrıldık ama ben ayrılamıyorum onun beni sevmediğini sanıyordum ayrıldıktan sonra başka biriyle konuştum ve bizi birlikte el ele görünce tepki vermeye başladı ben onunla yaşadığın hiçbirşeyi unutamıyorum ve acı çekiyorum başka birşeye konsantre olamıyorum utanıyorum herkesin bildiğini sanıyorum onu tekrar nasıl kazanabilirim ne olur bana yardım edin psiklojim çok bozuldu. ondan başka birşey düşünemiy

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba mehtap hanım; öncelikle geçmişteki birlikteliğinin sağlıklı olup olmadığını bir değerlendir, eğer seni mutsuz etmeyecek nitelikte bir ilişki ise bir görüşme ortamı yarat v beklentilerini dile getir, yeni başladığın ilişkinle ilgili sorlara ayrıntılı cevap vermemeye özen göster, en son karar senin , hoşcakal

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Answer

yeniden merhaba; elbetteki yazabilirsin, onu seviyor ve özlüyor olabilirsin, duyguların elbetteki çok önemli, ama insanların a tercih edip etmeme hakları var, bu kişi sen de olabilirdin, tercih edilmemen senin kötü ya da yetersiz olduğunu göstrmez, yaşamın evam ediyor, yeni, mutlu olabileceğin bir çok arkadaşın olabilir, belki de vardır, önemli olan sebni yaşamda mutsuz etmeyen bir ilişki yaşaman, eğer hataların çoksa afettirmek için çaba gösterebilirsin, fakat kendini çok fazla üzmeden, hoşcakal

Cevaplar (2)