merhaba doktor bey,bu aralar hiç keyfim yok canım hiçbişey yapmak istemiyor

Question

merhaba doktor bey,bu aralar hiç keyfim yok canım hiçbişey yapmak istemiyor içimden hiçbişey gelmiyor herşeyi zorla yapıyor gibiyim.kızım var 28 aylık onada yanısmaya başladı daha fevri davranıyorum çok sabırlıyımdır ama daha çabuk kızıyorum bu aralar bağırıp azarlarken buluyorum son günlerde kendimi suçlu hissediyorum sonra tabi.ben kızıma hamileyken iş yaşantımdan ayrıldım.kızıma kendim bakıyorum.çalışmam söz konusu ama kızımla ilgili kafamda çok endişeler var.önerilerinizi bekliyorum sağolun.

Dr. Cem Keçe · Accepted Answer

Sürekli evde olmak, kızınızın bakımı, belki sosyal hayattan ve iş hayatından uzak kalmış olmak sizde psikolojik olarak bir takım sıkıntılara yol açmış gibi görünüyor. Bu konda çevre ve özellikle de eş desteği çok önemlidir. Eşinizle konuşun, bu sıkıntılarınızı paylaşın, size destek olsun. Ayrıca bir psikologla da görüşmeniz faydalı olacaktır.

Cevaplar (1)