merhaba.doktor bey bende bel fıtıgı var.bana yürüyüş yararlımı zararlımı ol
AC
Ayş*** C***
10 Ocak 2008
merhaba.doktor bey bende bel fıtıgı var.bana yürüyüş yararlımı zararlımı olur.teşekkürler
1 cevap
174 görüntülenme
Cevaplar (1)

Doç. Dr. Cavit Meclisi
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Ayşe Hanım, Yürüyüşün tabii ki bel fıtığı olan hastalar bir zararı yok. Ancak, bel fıtığına özel bir yararı da yok. Yürüyüş genel fiziksel aktivite sınıfına girer. Belirli eklem ya da kasların belirli özelliklerini artırmaya yönelik bir şey yapılacaksa, özel egzersizler yapmak gerekir.
11 Ocak 2008
Toplam Cevap
1484