Doktorsitesi.com

merhaba.doktor bey bende bel fıtıgı var.bana yürüyüş yararlımı zararlımı ol

AC

Ayş*** C***

10 Ocak 2008
merhaba.doktor bey bende bel fıtıgı var.bana yürüyüş yararlımı zararlımı olur.teşekkürler
1 cevap
174 görüntülenme

Cevaplar (1)

Doç. Dr. Cavit Meclisi

Doç. Dr. Cavit Meclisi

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Ayşe Hanım, Yürüyüşün tabii ki bel fıtığı olan hastalar bir zararı yok. Ancak, bel fıtığına özel bir yararı da yok. Yürüyüş genel fiziksel aktivite sınıfına girer. Belirli eklem ya da kasların belirli özelliklerini artırmaya yönelik bir şey yapılacaksa, özel egzersizler yapmak gerekir.
11 Ocak 2008