merhaba.bn 15 yaşındayım ve çok zayıfım buda beni rahatsız ediyor bu konuda

Question

merhaba.bn 15 yaşındayım ve çok zayıfım buda beni rahatsız ediyor bu konuda söylenen herşeye alınıyorum birisi ne kadar zayıfsın falan dese yada genellikle sınıf arkadaşlarım lakap takınca çok bozuluyorum ve çok üzülüyorum kendimi iyi hissetmek için ne yapmalıyım?(hiç bir gruba uymadığı için fobiler dedim)

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba bernacım eğer çok zayıfsan görüntü açısından değil herşeyden önce sağlığın için kilo alman gerekir. bunu da bir hekim kontrolünde yapmakısın. zayıflığının nedenleri tespit edilmeli ve ona göre bir program uygulanmalıdır. çevrenin söylediklerini önemsemeye devam edersen kendini mutsuz hissetmeye de devam etmiş olursun, bunu yapman da kendine büyük bir haksızlık, görüntüden daha önemli şeyler olduğunu önce kendine sonra çevrendekilere gösterebilirsin. kendinle barışık ol ve kendini her nasıl olursan ol sev ve yaşam boyu böyle devam et hoşcakal

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Answer

hoşcakal

Cevaplar (2)