merhaba. benim sorunum psikolojik sanırım. tüm gün sersemlik, baş dönmesi,

Question

merhaba. benim sorunum psikolojik sanırım. tüm gün sersemlik, baş dönmesi, kaslarımda güçsüzlük, uyuma isteği, sırt bel bölgelerimde ağrılar gibi sorunlarım var. bir de çok fazla çarpıntım. biraz araştırma yaptım, stres ve anksiyetenin tüm belirtilerini taşıorum. daha önceden sosyal fobi ve depresyon tanısı konmuştu zaten. bu yıl sınava hazırlanıyorum onun stresi var. neyse artık katlanılmayacak duruma gelen bu belirtilere napmamı önerirsiniz? psikiyatra gidip ilaç yazdırmak istemiyrm. tşkler...

Uzm. Psk. Sedar Ertaş · Accepted Answer

Merhaba. Psikiyatrist ile gorusmek istemediginizi yazmıssınız; dilerseniz bir psikolog ile gorusup terapi destegi alabilirsiniz. Ancak goruseceginiz psikologun uzman klinik psikolog olmasına dikkat edin lutfen. Sınav doneminin yarattıgı anksiyete yani kaygının da bazı sorunları tetikleyebilecegini unutmayın lütfen. Su an gorusmeleri devam eden ve sınava hazırlanan iki danısanımda da sınav kaygısı tetikleyici olmustu. Randevu almak isterseniz *** *** ** numaralı iş telefonuman sekreterimize ulasabilirsiniz. Hoscakalın.

Uzm. Psk. Sedar Ertaş · Answer

Tekrar merhaba. Sosyal fobi bir anksiyete yani kaygı bozuklugudur ve ilac + terapi yardımıyla cok büyük oranda yüz güldüren sonuclar vermektedir. Uyguladıgım ve sosyal fobi tedavisinde etkili olan Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ile oldukca basarılı sonuclar alındıgını belirtmeliyim.

Cevaplar (2)