Doktorsitesi.com

Merhaba benim sorunum çabuk sinirlenmem.Daha önce psikiyatriste gittim bana

K*

Kam*** ***

25 Aralık 2007
Merhaba benim sorunum çabuk sinirlenmem.Daha önce psikiyatriste gittim bana citara 20 mg verdi daha sonra 40 mg verdi ama hala sinirliyim.En çok anneme sinirleniyorum,birlikte yaşıyoruz.Sürekli bana ne yapacağımı söylüyor,bu durumda ben kendimi tutamıyorum,çabuk sinirlenşyor ve bağırıyorum.Bu durum beni çok rahatsız ediyor.Ara sıra ağlıyorum.Ben inşaat teknikeriyim, çalışmamı istemedi ben çok yoruldum onunla tartışmaktan.Uzak durmaya çalışıyorum,kendi geliyor konuşmaya başlıyor.şimdiden tşk
1 cevap
54 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Psk. Yasemin Meriç Kazdal
Uzm. Psk. Yasemin Meriç Kazdal
Psikoloji
duygularımızın kaynağı bir bakşası yada yaşanan bir olay değil bizim düşüncelerimiz yorumlama biçimlerimizdir. Duygularınızın kontrolunun kendi elinizde olduğunu farkederseniz bu sıkıntılarınız büyük ölçüde azalacaktır. Bununla ilgili yazılmış kitaplardan yararlanmanızı öneriyorum Kadir ÖZer, üç psikolojik soru" isimli kitap size yardımcı olabilir
31 Aralık 2007