merhaba, benim problemim çekingenlik. en önemli kendimi savunmam gereken za

merhaba celis hanım; çekingen kişilik ve bu kişiliğe eklenen sosyal fobi tedavi edilebilir. Çekingenliğe eşlik eden anksiyete olarak ifade ettiğimiz tüm fizyolojik belirtiler ilaç desteği ile kontol altına alınabiliyor. Bunun için bir psikiyatristten yardım alabilirsiniz. Sosyal fobi;( toplum ve ya grup içinde konuşamama, toplum içinde kızarma, sosyal gruplara giremememe ya da girmekte zorlanma vb) için ilaç desteğinin yanında sosyal becerilerinizi nasıl geliştirebileceğiniz konusunda bir psikologdan yardım alabilirsiniz. Yaşadığınız bu sorun rahatlıkla çözülebilecek bir hale gelebilecektir. hoşcakalın celis hanım..