merhaba ben sebze yemiyorum, bunun vücudumu etkilememesi için ne yapmalı nasıl takviyeler kullanmalıyım... teşekkürler
Sebze derken sadece sebze yemekleri mi yemiyorsunuz? Domates, yeşil yapraklı sebzeler, salatalık, havuç vb de mi yemiyorsunuz?cananuysal@superonline.com
Sebze derken sadece sebze yemekleri mi yemiyorsunuz? Domates, yeşil yapraklı sebzeler, salatalık, havuç vb de mi yemiyorsunuz?cananuysal@superonline.com Uzman Diyetisyen Canan Uysal (Çocuk-Ergen-Yetişkin) sabze yemekleri, domates, salatalık, bezelye, yeşil yapraklı sebzeler yemiyorum. sadece havuç sebzelerden tavsiyeniz ne olabilir internetten yaptığım araştırmada biyotin'e (tırnak zayıflığım için) ulaştım onu kullanmaya başladım ek olarak ne önerirsiniz çok teşekkürler
Günlük mineral vitamin ihtiyacını karşılayan kompleks tablelerden alabilirisniz. cananuysal@superonline.com adresime yazarsanız sizin için detay tavsiyelerde bulunabilirim.