merhaba ben özellikle son bir aydır ruhen kendimi hiç iyi hissetmiyorum dar

merhaba ben özellikle son bir aydır ruhen kendimi hiç iyi hissetmiyorum daralıyorum insanları sevmiyorum herkez yapmacık geliyor kimseyi kendime yakın hissetmiyorum ve içimden hiç ama hiçbir sey yapmak gelmiyor hayal bile kuramıyorum beklentim istegim yok duygularım alınmıs gibiyim sohbet ortamında katılım saglayamıyorum ..gelip gecici olabilir mi diye düşünüyorum nasıl bir yol izlemeliyim?